Depresja choroba cywilizacyjna naszych czasów



Depresja choroba cywilizacyjna naszych czasów

Lekarze coraz częściej alarmują, że jedną z najbardziej groźnych chorób jest w dzisiejszych czasach depresja. I należy z tym się zgodzić - przecież to żadna tajemnica, że w USA bądź choćby w Szwecji coraz większa liczba ludzi choruje na depresję. Można śmiało powiedzieć, że depresja to choroba, która ogólnie dotyka ludzi mieszkających w bogatych krajach. Różne badania mówią, że takie osoby, które cierpią na depresję mają o wiele mniejsze szanse na dożycie emerytury, aniżeli osoby, które nie muszą żyć z tą wyniszczającą chorobą.

Przede wszystkim mowa w tym momencie o odebraniu sobie życia, lecz również innych chorobach, np. mających związek z osłabieniem stanu zdrowia. Z depresją problem jest taki, iż trudno ją wykryć. W końcu takie osoby, które mają depresję, najzwyczajniej w świecie nie bardzo chcą się do niej przyznać bądź umiejętnie ją ukrywają. I właśnie dlatego nawet ludzie, którzy mają radosne życie powinni posiadać jakąś wiedzę na wszelkie tematy mające związek z depresją. Dzięki takiej wiedzy można pomóc na przykład pomóc własnemu znajomemu.

Chociaż oczywiście jak już wcześniej zostało napisane, ciężko tak naprawdę wykryć depresję. Fachowiec bez najmniejszego kłopotu może to zrobić, ale zwykłym osobom ciężko jest odróżnić zły nastrój od stanów depresyjnych. Warto pomyśleć jak można walczyć z depresją. Z całą pewnością jeżeli depresja długo się utrzymuje, najbardziej odpowiednim wyjściem jest korzystanie z pomocy psychiatry. Masa osób obawia się psychiatrów, ponieważ ciągle na przykład psychoterapia to tabu, ale tak naprawdę nie trzeba absolutnie niczym się przejmować.

Choćby z tego powodu, iż wizyta u psychiatry jest anonimowa. A poza tym wcale nie jest powiedziane, że w każdym przypadku psychiatra jest potrzebny - bardzo możliwe, iż wystarczy zwykły psycholog. Czasami rozmowa z psychologiem sprawia, że zrozumiemy popełnione przez nas błędy. Przykładowo - często psychologia może odpowiedzieć na wiele naszych pytań, lecz również wiele ich zadać. A więc depresja to taka choroba z którą należy zawsze walczyć - to od nas zależy czy w przyszłym roku ciągle będziemy na wszystko narzekali oraz żyli w jednym wielkim smutku albo zawalczymy o bardzo szczęśliwe życie.

Informacje

Dodany: 2020-03-17
Kategoria: psychoterapia

Tagi dla artykułu


Efektywna i bezpieczna depilacja
Co robić aby odzyskać radość z życia?

Copyright © 2019 polska w fotografii